Direkt zu:
Das Amts- und Mitteilungsblatt der Stadt Alzenau
Stadtplan Notdienste 📰Formulare PParkplätze 🌄Webcam

Veranstaltungskalender


< Dezember 2022 * >
KWMoDiMiDoFrSaSo
48       01 02 03 04
49 05 06 07 08 09 10 11
50 12 13 14 15 16 17 18
51 19 20 21 22 23 24 25
52 26 27 28 29 30 31  
 

Aktiv-hoch-r - Rheuma bewegungsaktiv entgegenwirken

Am Mittwoch, 1. April 2020, beginnt um 17 Uhr ein neues Trainingsangebot in der Prischoßhalle in Alzenau. Das neue Programm »Aktiv-hoch-r« wurde in Zusammenarbeit mit dem sportwissenschaftlichen Institut der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg und der Deutschen Rheuma-Liga entwickelt. Jeder ist eingeladen mitzumachen, der Spaß an Bewegung gewinnen und es schaffen möchte, langfristig aktiv zu bleiben.
01.04.2020
17:00 Uhr
Prischoßhalle Alzenau
Prischoßhalle Alzenau »
Prischoßstraße
63755 Alzenau
Karte anzeigen

Alzenau (Kernstadt)
Tel.: 06023 5072500
rheuma-liga-alzenau@t-online.de

 
Im neuen Kursangebot lernen Teilnehmer in 12 Modulen zu je 90 Minuten gesundheitsorientierte Bewegung in den Alltag zu integrieren. Eine qualifizierte Kursleiterin (Physiotherapeutin) bietet ideale Rahmenbedingungen ein Training nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, perfekt abgestimmt auf die individuelle gesundheitliche Situation, zu absolvieren. Mit dem Training sollen auf diese Weise Verbesserungen der kardiorespiratorischen Fitness und der muskulären Kraft erzielt werden.

Mit aktiv-hoch-r werden Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit trainiert. Übungen richtig auszuführen und dosieren können und somit einen guten Trainingseffekt erzielen zu können. Den eigenen Bewegungsplan managen, sich motivieren und langfristig aktiv bleiben. So entsteht für jeden Teilnehmer der perfekte Mix. Als Teilnehmerunterlage bekommt jeder „Wissenskarten“, die im Kurs von der Trainerin ausgeteilt und erklärt werden.

Aktiv-hoch-r Kurse sind von allen gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurse anerkannt und werden bis zu 80 Prozent bezuschusst.

Anmeldung bitte unter Tel.: 06023 5072500 oder rheuma-liga-alzenau@t-online.de.

 


Veranstaltung exportieren

Bitte wählen Sie das gewünschte Dateiformat!
VCS (Outlook) »
ICS (Apple) »
iCal »

Kontakt

Diana Börner
Presse- und Öffentlichkeitsarbeit
Hanauer Straße 1
63755 Alzenau

Telefon06023 502-103
E-MailE-Mail schreiben
Melanie Eich
Presse- und Öffentlichkeitsarbeit
Hanauer Straße 1
63755 Alzenau

Telefon06023 502-105
E-MailE-Mail schreiben