Yoga im Park
Yoga ist einfach fantastisch und wenn man dann auch noch in einem schönen Park mit toller Umgebung üben kann schlägt mein Herz einfach höher. Ich freue mich deshalb sehr dir demnächst zum ersten Mal selbst dieses Angebot machen zu können und plane es zukünftig sogar regelmäßig.
Kosten: free – Donation based – auf Spendenbasis
Du brauchst: Deine eigene Matte oder großes Handtuch, bequeme Kleidung oder Sportklamotten, ggf. eine kleine Decken, etwas zu Trinken
Die Stunden bestehen aus Asanas, Meditationen, Atemübungen und ich gebe dir Impulse für dein tägliches Leben mit.