Aktionstag rund um das Thema "Prävention"

Unser Aktionstag bringt Gesundheit hinaus ins Grüne – zum Ausprobieren, Mitmachen und Informieren. Ziel ist es, Berührungsängste abzubauen und Menschen jeden Alters für einen gesunden, aktiven Lebensstil zu begeistern.

Was Sie erwartet:

An zahlreichen Mitmach- und Informationsständen erhalten Sie praxisnahe Einblicke in verschiedene Gesundheitsbereiche. Unter anderem mit dabei:

Senioren-Tagesstätte Alzenau & Sozialstation

Senioren-Tagesstätte Alzenau © Senioren-Tagesstätte Alzenau

Die Senioren-Tagesstätte Alzenau informiert über ihren Tagesablauf und zeigt, wie ein Besuch in der Einrichtung gestaltet ist. Interessierte erhalten Einblicke in aktivierende Beschäftigungsangebote, die vorhandene Fähigkeiten stärken und so einen längeren Verbleib in den eigenen vier Wänden unterstützen können – darunter Bewegungsübungen, Gedächtnistraining und Sturzprävention. Ergänzend stellt der ambulante Dienst der Sozialstation seine Arbeit unter dem Motto „ambulant vor stationär“ vor. Vor Ort werden außerdem kostenlose Messungen von Blutdruck und Blutzucker angeboten.

Hausärztliche Versorgung & Prävention

Hausarzt am Schlosspark © Hausarzt am Schlosspark Hausärztliche Versorgung & Prävention: Praxis Kaupert Alzenau © Praxis Kaupert Alzenau Ärzte am Marktplatz Alzenau © Ärzte am Marktplatz Alzenau

Die Hausarztpraxen informieren gemeinsam über moderne Prävention in der Allgemeinmedizin. Besucherinnen und Besucher können vor Ort verschiedene Gesundheitschecks nutzen – darunter Blutdruck- und Blutzuckermessungen, Lungenfunktionstests sowie Handkraftmessungen zur Einschätzung der körperlichen Fitness und Sturzprophylaxe. Zusätzlich besteht die Möglichkeit, den eigenen Impfstatus überprüfen zu lassen. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der individuellen Vorsorge: Vor Ort wird eine Abschätzung des persönlichen Herz-Kreislauf-Risikos mithilfe des Framingham-Scores angeboten. Dieser hilft dabei, das Risiko für Erkrankungen wie Herzinfarkt oder Schlaganfall in den nächsten zehn Jahren einzuschätzen und zeigt auf, welche Faktoren – etwa Blutdruck, Lebensstil oder Vorerkrankungen – dabei eine Rolle spielen. So können frühzeitig passende Maßnahmen zur Vorbeugung getroffen werden. Auch Themen wie Ernährung, Naturheilkunde und weiterführende Vorsorgeangebote werden aufgegriffen. Kleine Mitmachaktionen und persönliche Beratung machen Prävention direkt erlebbar.

Inklusion & Teilhabe erleben

SHK Service gemeinnützige GmbH © SHK Service gemeinnützige GmbH

Am Infostand der SHK Service gemeinnützige GmbH stehen Inklusion, Teilhabe und Barrierefreiheit im Mittelpunkt. Ziel ist es, über Unterstützungsangebote zu informieren und gleichzeitig durch praktische Beispiele Verständnis und Perspektivwechsel zu ermöglichen. Besucherinnen und Besucher können unter anderem einen Rollstuhlparcours ausprobieren, Sehbeeinträchtigungen oder körperliche Einschränkungen simulieren und so alltägliche Barrieren selbst erleben. Die Angebote zeigen eindrucksvoll, wie wichtig Abbau von Hindernissen und echte gesellschaftliche Teilhabe sind.

Deutsche Rheuma-Liga Bayern – Selbsthilfe und Alltag mit Rheuma

Deutsche Rheuma-Liga Bayern © Deutsche Rheuma-Liga Bayern

Die Rheuma-Liga informiert über ihre Selbsthilfeangebote für Menschen mit rheumatischen Erkrankungen. Vor Ort kann ein Rheuma-Simulationshandschuh ausprobiert werden, der Bewegungseinschränkungen in den Händen erlebbar macht. Die Selbsthilfegruppe in Alzenau bietet Beratung, Austausch und regelmäßige Treffen sowie Bewegungsangebote wie Funktionstraining. Ziel ist es, Betroffene zu unterstützen, zu vernetzen und den Alltag mit der Erkrankung aktiv zu gestalten.

Multiple Sklerose – Selbsthilfe & Mobilität

Multiple Sklerose - Selbsthilfe & Mobilität © Multiple Sklerose Kontaktgruppe Alzenau

Die Kontaktgruppe Multiple Sklerose stellt ihre Arbeit vor und bietet Informationen zum Leben mit MS im Alltag, Beruf und im sozialen Umfeld. Besucherinnen und Besucher können sich austauschen und Fragen stellen. Ein besonderes Highlight sind Liegedreiräder, die vor Ort ausprobiert werden können. Diese bieten eine sichere und stabile Alternative zum klassischen Fahrrad und ermöglichen vielen Menschen wieder mehr Mobilität und Fahrfreude.

e-motion Frankfurt-Süd – Mobilität neu erleben

e-motion Frankfurt-Süd © e-motion Frankfurt-Süd

Der Anbieter e-motion Frankfurt-Süd stellt moderne und nachhaltige Mobilitätslösungen vor. Im Mittelpunkt stehen insbesondere Dreiräder, die vor Ort getestet werden können. Sie bieten mehr Stabilität und Sicherheit und eröffnen neue Möglichkeiten für alle, die weiterhin aktiv und selbstbestimmt mobil bleiben möchten. Das Team berät zudem zu alltagstauglicher, inklusiver und nachhaltiger E-Mobilität.

Katharina Bott – Praxis für ganzheitliche Gesundheit

Katharina Bott © Katharina Bott

Ganzheitliche Gesundheit bedeutet, Körper und Geist in Einklang zu bringen – Schritt für Schritt und ganz individuell. Am Stand von Katharina Bott erhalten Besucherinnen und Besucher Einblicke in Themen wie Yoga, Coaching, Entspannung und Stressprävention. Vor Ort werden einfache Übungen gezeigt, die sich unkompliziert in den Alltag integrieren lassen – ideal für alle, die sich mehr Bewegung und Ausgleich wünschen. Zusätzlich gibt es praktische Tipps für mehr Wohlbefinden sowie kleine gesunde Leckereien zum Probieren. Vorbeikommen, mitmachen und etwas für sich mitnehmen!

Sozialpsychiatrischer Dienst Aschaffenburg – Außenstelle Alzenau

Sozialpsychiatrischer Dienst Aschaffenburg © Sozialpsychiatrischer Dienst Aschaffenburg

Der Sozialpsychiatrische Dienst (SpDi) informiert über seine Beratungsangebote rund um seelische Gesundheit. Menschen in belastenden Lebenssituationen, bei Krisen, Ängsten oder Depressionen sowie Angehörige erhalten hier Unterstützung und Orientierung. Am Stand können Besucherinnen und Besucher ins Gespräch kommen und sich unverbindlich über Hilfsangebote und Unterstützungsmöglichkeiten informieren. Das Team gibt Einblicke in seine Arbeit und zeigt, wie schnelle, unbürokratische Hilfe im Alltag aussehen kann.

unBehindert miteinander leben Alzenau e. V.

unBehindert miteinander leben Alzenau e. V. © unBehindert miteinander leben Alzenau e. V.

Der Verein stellt seine vielfältigen Angebote für Familien mit behinderten Kindern und jungen Erwachsenen vor. Im Mittelpunkt stehen Unterstützung, Austausch und gelebte Teilhabe im Alltag. Auch für die jüngeren Besucherinnen und Besucher ist etwas geboten: Kinder und Jugendliche können sich am Stand ein buntes Klebetattoo machen lassen. Ein Besuch lohnt sich also für die ganze Familie!

Zum Mitmachen und Ausprobieren:
- Reanimationstraining
- Tai Chi
- Gymnastik
- Rollstuhlparcours
- Boccia, Ultimate Frisbee
- Spezialräder für alle Lebenslagen
- Kraft-Test und Gerätebespielung
- Hockergymnastik

Informationsangebote:
- Prävention in der Allgemeinmedizin
- Physiotherapie, Rehasport, Prävention
- Framingham score/WHO score
- Psychische Gesundheit
- Selbsthilfegruppen

Ein abwechslungsreiches Programm begleitet Sie durch den Nachmittag:

Bühne:

Tai Chi Bereich:

Gesundheitstage Alzenau 2026_Aktionstag rund um das Theme "Prävention" © Stadt Alzenau